TERAPIA INDIVIDUALE
Il cambiamento non è mai doloroso, solo la resistenza al cambiamento lo è (cit.)
La psicoterapia si occupa della cura e del trattamento dei disagi e disturbi di diverso grado. A tal fine ci si avvale di strumenti quali il dialogo, l’ascolto attivo, la relazione empatica col paziente.
La terapia cognitivo comportamentale promuove il cambiamento dei comportamenti, dei pensieri e delle emozioni disfunzionali.
Enfatizza l’importanza di mettere in pratica ciò che in seduta è stato appreso, attraverso esercizi di home-work, che nel tempo renderanno il paziente più efficace ed efficiente, divenendo terapeuta di se stesso in tempi contenuti.
Durante la terapia il paziente viene educato ad utilizzare degli strumenti, delle tecniche e delle abilità che gli permettono di affrontare in maniera più efficace i problemi della propria vita quotidiana.
Devi effettuare l'accesso per postare un commento.